Afspænding og ro til kroppen

Rebozo-massage – En blid og nærende støtte til dig i graviditeten

Rebozo-massage er en blid, rytmisk og omsorgsfuld behandlingsform, der stammer fra den mexicanske jordemodertradition. Den udføres med et langt vævet sjal – rebozoen – og har gennem generationer været brugt til at støtte gravide kvinder både fysisk og følelsesmæssigt i deres rejse mod fødslen. Det er en fantastisk måde at hjælpe både dig og din baby med at finde balance og ro.

En omsorgsfuld pause for dig og din krop

Giv din krop og dit nervesystem ro med Rebozo-massage

Under en rebozo-behandling vugges, rystes og vippes kroppen nænsomt med forskellige teknikker, der hjælper med at løsne spændinger, skabe ro i nervesystemet og give mere plads og bevægelighed i bækken og mave. Mange oplever, at kroppen føles lettere og mere afbalanceret bagefter. Rebozo-massage er en fantastisk måde at forberede din krop på fødslen og kan også bruges som et effektivt værktøj under selve fødslen.

Rebozo hjælper med at løsne spændinger, åbne op i bækkenet og skabe mere plads til baby, så han eller hun kan finde den bedste position. Det er også en vidunderlig måde at skabe ro i sindet og føle sig holdt og støttet når din krop og dit sind er på hårdt arbejde.

En blid metode til at løsne spændinger under og efter graviditeten

Hvordan kan Rebozo-Massage støtte dig?

I graviditeten: Rebozo-massage er ideel til at forberede din krop til fødslen. Den hjælper med at løsne spændinger, åbne op i bækkenet og skabe mere plads til baby, så han eller hun kan finde den bedste position. Du skaber en dybere kontakt med din krop og din baby, hvilket vil give dig en stor fordel til fødslen.

Din partner er velkommen til at deltage og lære teknikkerne, som I kan bruge både i graviditeten og under fødslen

  • Lindrer spændinger og ubehag i bækken, hofter og lænd
  • Åbner op i bækkenet og skaber plads til baby
  • Fremmer en optimal placering af baby i livmoderen
  • Øger kropsbevidstheden og skaber kontakt til dit bækken og din baby
  • Stimulerer fødselshormonerne, så kroppen forberedes til fødslen
  • Skaber dyb ro og afslapning, så du kan møde fødslen med tillid og styrke
  • Under fødslen; kan det både være smertelindrende, fødselsfremmende, skabe ro og flytte fokus fra hovedet og ned i kroppen
Vælg det der passer til dig

Rebozo-Massage – Hvad får du?

Behandlinger foregår i et roligt tempo med stor respekt for din krop og det du har brug for. Behandlingerne kan tilpasses efter dine behov og ønsker, og kan inkludere alt fra en kort session med fokus på at løsne op for spændinger, til en længere behandling, hvor vi arbejder med både afspændende visualisering og forberedelse til fødslen eller amning.

Priser og detaljer:
  • 1 time – 750 kr: En kort, effektiv session med Rebozo-massage for at løsne spændinger og forberede din krop til fødslen.

  • 2 timer – 1.150 kr: En længere session, hvor vi kombinerer Rebozo-massage med afspændende visualisering, der hjælper både krop og sind med at finde ro og forberede sig på fødslen.

  • 3 timer – 1.450 kr: En grundigere behandling med Rebozo-massage og fødsels- eller ammeforberedelse, der gør dig både fysisk og mentalt klar til fødslen eller giver den støtte, du behøver efter fødslen.


Rebozo-massage er en skøn måde at give slip, lade op og mærke dig selv – midt i en tid med mange forandringer.

Jeg kommer hjem til dig, så du kan føle dig tryg og afslappet i dine egne omgivelser. Afbud skal ske senest to timer før aftalt tid, ellers pålægges et gebyr på 375 kr.

Er Du Klar til at Føle Dig Tryg og Støttet?

Rebozoen er fantastisk til at give dig en følelse af at være holdt og omsorgsfuldt støttet på et tidspunkt hvor du nemt kan føle dig overvældet og på usikker grund

Rebozo-massage indgår som en vigtig del af mine andre tilbud; Fødselsmodning, hvor rebozo-massagens mange egenskaber virker fødselsfremmende. Under fødslen i et doula-forløb; hvor det både er smertelindrende, fødselsfremmende, skaber ro og hjælper med at flytte fokus fra hovedet og ned i kroppen. Efterfødselsbehandling; når din krop og dit sind har brug for at finde sin nye naturlige balance. Her bruges rebozoen også som et redskab til smukt at samle kroppen igen efter den store åbning som fødslen er.

Jeg kunne mærke tydelig forskel

“Jeg kunne mærke en tydlig forskel og noget mere ro i kroppen. Øvelserne fungerer så fint og kan også give noget ro, når smerterne starter. Jeg kunne godt tænke mig en omgang rebozo-massage igen!”

– anonym

Er du klar til at forberede din krop og sind til og efter fødslen?

Book din Rebozo-massage i dag og giv dig selv den omsorg, du fortjener. Jeg ser frem til at hjælpe dig med at skabe ro, balance og styrke på din fødselsrejse.